??????植物神經功能紊亂心理疏導也很重要,我在下邊有所闡述,同時我們可以比較一下有哪些治療方法,那種比較適合自己.
?????? 采用中藥和西藥兩組對比治療.發現西藥在治療此病時,對病史比較短,病情比較輕的,近期療效比較好,而遠期療效差,停藥復發率達70%左右.而中藥組治療發現對病史長,病癥調節劑,這樣會收到標本兼治,一般患者會在很短時間內病情明顯緩解,一個多月可達到臨床康復,鞏固治療一段進間完全康復,并且復發率極低.對久治不愈的患者療效特好,并且復發率低,只有30%左右.所以在治療神經衰弱,植物神經功能失調時,可采用兩種治療方案,對病史短,癥狀少,先采用西藥治療,后采用中藥治療.再輔以心理調理,病人很快會恢復.而對病史長,病癥狀多的病人采用中藥治療.療效非常明顯,一般一周內病情會明顯減輕,并且愈后很少復發.
??????西醫治療,一般采用谷維素和維生素B1治療.
??????中醫治療,主要采用辨證施治的方法.根據不同的癥狀進行處方用藥,一般來說,主要分為三型論治：
??????（一）腎陰虛證：臨床表現為月經紊亂,月經周期縮短,量少或量多,或崩或漏,頭暈,耳鳴,面頰陣發性烘熱,出汗,腰膝酸痛,足跟疼,或皮膚干燥,口干便結,尿少色黃,舌紅少苔,脈細數.處方一般用左歸丸和二至丸.若出現雙目干澀等癥,以杞菊地黃丸加減；若心煩不寧,失眠多夢,用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減.
??????（二）腎陽虛證：臨床表現為月經量多,精神萎靡,面色灰暗,腰背冷痛,小便清長,夜尿頻數,或面浮肢腫,舌苔薄白,脈沉細弱.處方用右歸丸加減.
??????（三）腎陰陽俱虛證：臨床表現為月經紊亂,頭暈耳鳴,健忘,腰背冷痛,舌淡,苔薄,脈沉弱.處方一般用二仙湯和二至丸.常用中成藥可根據癥狀而加減,如腎虛癥狀明顯,就選用六味地黃丸,杞菊地黃丸,麥味地黃丸,知柏地黃丸,八味地黃丸等地黃丸類中成藥；失眠,煩躁類癥狀明顯,就選用朱砂安神丸,柏子養心丸,天王補心丹,安神安志丸等安神丸類中成藥；抑郁癥狀明顯者,可選用加味逍遙散類中成藥.而由同仁堂從上萬首古代中醫名方中篩選出的坤寶丸,在治療和保健上,都體現了相當的優勢,受到醫生和患者的信賴.由于男性和女性出現更年期綜合征的根本原因都是由于肝腎不足,所以選用藥物上基本是一致的,尤其是坤寶丸,男性在出現更年期癥狀時,可以毫不猶豫地選用.如果男性在性功能上的障礙問題比較明顯時,可選用參茸三鞭丸,百補增力丸等扶陽類中成藥.
??????其它方法：植物性神經功能紊亂的治療和調節：
??????(1) 調整植物性神經功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.
??????(2) 對癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B 溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖 0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.
??????(3)漸進性放松訓練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發展起來的.
??????操作方法：病人在安靜環境下采取自己舒服的姿勢,按照指導語反復進行"收縮--放松"的肌肉訓練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然后放松30-40秒鐘,訓練的指導語如下：
??????A 做3次深呼吸,達到完全放松,每次呼吸要持續5-7秒.
??????B 緊握你的右臀,慢慢從1數到5.然后很快和開右手,體會放松的感覺；再次重復一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和松馳上.
??????C 彎曲你的右臀,使右上臀緊張,松馳,再緊張,再松馳,注意放松后的溫暖感覺.
??????D 重復第二步,換成左手.
??????E 重復第三步,換成左臀.
??????每日做1-2次,一次大約20-30分鐘,其中1次要在睡前床上進行.若治療期間,患者細心觀察病情的變化,詳細記錄,一方面便于與治療前比較,一方面可以給自己正強化,加速治療的進程.
??????(4)盡量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉,如打高爾夫球,打康樂球,打太極拳等.戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動來調節植物神經,達到心理愉悅的目的.
??????(5)及時進行心理疏泄.遇到令人頭痛的事情產生不良情緒時,不要憋悶在心里,而應想辦法將其疏泄出來.心理疏泄有兩種方法,一種方法是自我勸導,自我解脫,就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論.比如有一些事情從這個角度看是壞事,而從另一個角度看,有可能是好事.變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法,另一種方法是借助他人進行情緒“釋放”.心里有了郁悶,可以找自己的同鄉,同學,知心朋友發泄一通,或者大哭一場,把心理的郁悶疏泄出來,會頓覺輕松.由于是親朋好友,對方不但不會計較你的過分言詞,而且還會給以安慰和勸導.這種方法對于更年期男子的心理保健來說,是很有好處的.
??????(6)生活習慣要有規律.吃飯,睡覺,活動都要講究科學性.吃飯要規律,不可暴飲暴食；飲酒要適量,不可貪杯；睡覺最好是早睡早起,晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數小時,一直坐到播音員喊“再見”.在看電視過程中,要見縫插針地進行坐式活動或站式活動.看完電視要洗臉,防止放射塵粘在臉上.早晨不要睡懶覺,要盡量早起,到室外參加一些活動.事實表明,規律性的生活習慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養自己的良好心境.
??????(7)有研究表明,音樂有益于健康.音樂療法具有催眠,促進血液循環等作用,根據自己的癥狀情況和條件,選用一些古典式輕音樂曲,或清晨,或下午作業疲勞時,或入睡前,邊休息邊聽聽輕音樂(盡量不要用迪斯科之類樂曲),常有消除疲勞和緊張,減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效.需要提醒的是,聽音樂時間要合理,不要過長,同時音量也不要過重.