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yqkbb??????情況分析：
??????您好，貧血一般由于營養(yǎng)不良引起的，可以進(jìn)行食療。
??????參考意見：
??????平時注意加強營養(yǎng)，多吃些瘦肉、牛奶、雞蛋、紅棗、豬肝，希望對你有幫助
bfwpm??????根據(jù)你的描述，體檢時主要眼結(jié)膜是否有蒼白評價是否貧血？貧血還得需要查血常規(guī)能進(jìn)一步驗證。正常人男性血紅蛋白低于120克每升，女性血紅蛋白低于110克每升，
pqgix??????情況分析：
??????您想了解貧血的治療問題。
??????參考意見：
??????1、維生素C可考慮長期服用。
??????2、多吃含鐵高的食物如櫻桃。
??????3、可考慮請中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治。可考慮選用四物湯、當(dāng)歸補血湯、歸脾湯、八珍湯等加減調(diào)治。
??????4、保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
??????以上是對“體檢的時候醫(yī)生說我有輕度貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
pgkgc??????情況分析：
??????您好，輕度貧血注意生活調(diào)養(yǎng)和食療就行
??????參考意見：
??????建議多吃些紅棗，山藥等可以補脾胃，補氣血的，另外多鍛煉，增強體質(zhì)，增強吸收能力