qxqml??????情況分析：
??????便秘的話首先要多吃水果和膳食纖維比較豐富的蔬菜芹菜韭菜等，還要注意有規律的時常去廁所蹲一會即使沒有便意。
??????參考意見：
??????如果情況不好轉建議就要用藥治療了喝些蜂蜜還可以用處方藥開塞露涂在肛門上
uryss??????情況分析：
??????你好，你主要是最近有點便秘的問題，想知道該怎樣處理較好。
??????參考意見：
??????根據你的描述，考慮建議你要多吃菜，避免辛辣生冷食物，可多吃香蕉等水果，如果便秘較重，必要時可給予開塞露以利于排便減輕癥狀。祝你健康！