要組織一幫朋友一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。希望知道一些春季季運(yùn)動(dòng)須知，早準(zhǔn)備，免得出現(xiàn)問(wèn)題。 曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有。想得到怎樣的幫助：春季季運(yùn)動(dòng)須知等等。謝謝。
hcpst
回復(fù)
曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有。
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回復(fù)
??????朋友你好，你這情況一般注意適量適度即可的，循序漸進(jìn)，不要一開始就劇烈運(yùn)動(dòng)
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肩部韌帶拉傷還是斷裂
前天干活時(shí)手臂向上鉆孔時(shí)聽見(jiàn)肩部彭的響了下，然后肩部疼痛，再向上聚臂時(shí)感覺(jué)肩部疼痛，問(wèn)我這是拉傷
左下腹刺痛
問(wèn)題描述:左下腹不定時(shí)的刺痛,從醫(yī)學(xué)圖譜上看,大概位置為乙狀結(jié)腸附近.一般情況下,站著很少有痛感
小腳酸痛是怎么回事
前幾天我出去玩不知道是不是因?yàn)樘脹](méi)有運(yùn)動(dòng)的緣故我覺(jué)得我才就走了那么些路回到家之后我的小腳就開始
