??????按下述來(lái)做改善：1控制鼻部癥狀,避免張口呼吸.2與?？漆t(yī)師配合,耐心將鼻部及咽喉部感染治愈.3主張清淡飲食,少吃刺激性食物,并經(jīng)常維護(hù)口腔衛(wèi)生.4控制胃酸,睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,尤其流質(zhì)食物.5多喝水,清淡的溫開(kāi)水是最佳的水分補(bǔ)充.6避免講話太多,減少無(wú)謂的清喉嚨動(dòng)作.7少煙少酒少熬夜,放松心情,規(guī)律生活,改善工作環(huán)境.您也可以取鮮藕,蜂蜜各適量.將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日.