tuqwk??????這樣的情況是存在很大的影響性的
jqdra??????維生素C是可以抗氧化抗自由基的功效,目前有很多維C都是化學合成的,達不到天然的成份,而且維C與很多的食物相克,如果稍稍不注意可能會因食物的原因而引起中毒反應,建議你不是必要時期不要天天吃維C.
dniys??????對身體有好處,可以抵抗感冒,很少有吃維生素C中毒的案件,維生素C我們每天都大量排泄,所以長期服用有好處
??????以上是對“維生素C長期服用對身體有還害處..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
tpswd??????鍛煉啊，堅持一下吧。