??????這個需要心理治療,可以先找個朋友陪伴（當然男朋友更好）,然后在白天使其精力消耗至倒在床上就能睡覺,最后多參加戶外活動,避免接觸恐怖,驚悚事件
??????你好,根據你的問題考慮心理問題,建議應用調節神經的藥物治療.祝你健康
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