dnegwpiwhw??????情況分析：
??????您好，快速治便秘法：按揉支溝和大腸俞，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘，對(duì)治療便秘很有效。
??????參考意見(jiàn)：
??????支溝是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的穴位，能宣通腹部的氣機(jī)，清理腸道，大腸俞能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。這兩個(gè)穴位治各種便秘都有效。
lqxnx??????根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，引起大便干的原因，一方面考慮腸道功能的問(wèn)題，另一方面與平時(shí)的飲食。也有一定的關(guān)系，建議你。每天早晨空腹喝杯蜂蜜水，多吃香蕉和芹菜，都有通便的作用。
xxvlu??????情況分析：
??????您好，就您的描述來(lái)看，您是有便秘的問(wèn)題，這樣的話(huà)，首先要排除一些疾病引起便秘的可能，比如直腸前突，結(jié)腸冗長(zhǎng)癥等疾病，日常飲食要注意一些，主要是補(bǔ)充纖維素，僅憑吃蘋(píng)果是不夠的，
??????參考意見(jiàn)：
??????您好，建議您日常飲食注意多吃蔬菜，比如青菜，白菜，海帶等食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，到醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，確定是否是其他疾病引起便秘，希望我的回答能幫到您。
??????以上是對(duì)“我天天吃蘋(píng)果，喝碧生源常潤(rùn)茶，但是還是不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
mbwbv??????情況分析：
??????根據(jù)您的情況的描述，考慮受到便秘的影響，主要是與您的日常方面的飲食習(xí)慣有關(guān)，出現(xiàn)大便的次數(shù)減少以及排便習(xí)慣的改變等，伴隨出現(xiàn)腹脹等不適。
??????參考意見(jiàn)：
??????需要行腸鏡檢查，行通便的藥物治療，注意自己的飲食調(diào)理等，幫助自己更好的恢復(fù)。
wycpt??????情況分析：
??????您好，除了以上最好是吃些香蕉。
??????參考意見(jiàn)：
??????您好，如果您要快的方法，就用開(kāi)塞露吧，幾分鐘就可以了。
zrkxk??????情況分析：
??????您好，對(duì)于你的大便不干結(jié)，但不易排便，這個(gè)應(yīng)提示你的腸道蠕動(dòng)功能不好所致的排便不暢的。
??????參考意見(jiàn)：
??????對(duì)于這種情況，可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊或是乳果糖口服液，平時(shí)可以多吃點(diǎn)含纖維素高的食物如粗糧糙面，豆類(lèi)和薯類(lèi)的食物，這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)功能，有利于排便的，或是也可以吃點(diǎn)酸乳或是酸乳制品，這樣可以調(diào)理腸道的微生態(tài)平衡，也有利于腸道通暢的。
??????希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您健康快樂(lè)！
iittn??????情況分析：
??????根據(jù)你的描述，你患有便秘的癥狀
??????參考意見(jiàn)：
??????建議，每天喝一杯蜂蜜水進(jìn)行通便口服蘆薈膠囊，禁忌辛辣刺激性食物祝你早日康復(fù)
??????以上是對(duì)“我天天吃蘋(píng)果，喝碧生源常潤(rùn)茶，但是還是不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
gtawe??????情況分析：
??????你好，這種情況應(yīng)該是缺乏維生素上火引起的便秘的癥狀。
??????參考意見(jiàn)：
??????建議平時(shí)多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開(kāi)水。嚴(yán)重的情況下可以喝些腸清茶或是完美高纖樂(lè)，清理一下腸道。
jiouh??????情況分析：
??????引起便秘的原因很多，長(zhǎng)期便秘應(yīng)該先找出具體的病因。不吃早餐、吃得少和營(yíng)養(yǎng)不均衡、壓力過(guò)大、作息不規(guī)律、少運(yùn)動(dòng)都有可能出現(xiàn)便秘。
??????參考意見(jiàn)：
??????要把自己的不良習(xí)慣糾正，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減輕壓力才有可能緩解便秘。不能單純靠某種食物或藥物來(lái)解決。
zblzq??????情況分析：
??????您好，建議您多喝水，多食用蔬菜等纖維素含量較高的食物，還有就是一些胃腸消化道的疾患會(huì)引起便秘，如果有其他的不適，建議您盡快到醫(yī)院檢查，以免延誤病情。
??????參考意見(jiàn)：
??????暫時(shí)可以使用一些開(kāi)塞露，感謝您的咨詢(xún)，希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您身體健康，心情愉快！